Baisse ou absence de désir sexuel

Vous ressentez une diminution ou une perte totale de votre libido ? Vous n’êtes pas seul·e. Un accompagnement peut vous aider à comprendre les causes et retrouver l’envie.

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Qu’est-ce que la baisse de désir ?

La baisse de désir sexuel, aussi appelée baisse de libido, se manifeste par une diminution ou une absence d’intérêt pour la sexualité. Elle peut être temporaire ou s’installer durablement, et touche aussi bien les hommes que les femmes, à tout âge.

Cette situation peut générer de la frustration, de la culpabilité ou de l’incompréhension, surtout lorsqu’elle impacte votre relation de couple ou votre estime de vous-même.

Les causes possibles

La baisse de désir peut avoir de multiples origines :

  • Facteurs psychologiques : stress, anxiété, dépression, fatigue émotionnelle
  • Facteurs relationnels : conflits de couple, routine, manque de communication
  • Facteurs hormonaux : grossesse, post-partum, ménopause, andropause
  • Facteurs médicaux : traitements médicamenteux, maladies chroniques
  • Facteurs liés à l’histoire personnelle : traumatismes, éducation, croyances limitantes

Comment la sexothérapie peut vous aider

En consultation, nous explorons ensemble les causes de votre baisse de désir, qu’elles soient psychologiques, relationnelles ou liées à votre histoire personnelle. L’objectif est de lever les blocages, retrouver une connexion à votre corps et raviver l’envie.

Des exercices pratiques peuvent être proposés pour reconnecter avec vos sensations, vos émotions et votre plaisir.

Quand consulter ?

Il est recommandé de consulter si :

  • Votre baisse de désir dure depuis plusieurs mois
  • Elle génère de la souffrance ou impacte votre relation
  • Vous ne comprenez pas ce qui se passe
  • Vous avez besoin d’un espace pour en parler librement

Thérapie de couple à Lyon

Votre baisse de désir impacte votre couple ? Consultez ensemble.

Article : Comprendre la baisse de désir

Les clés pour identifier les causes et agir.

Troubles de l’érection

Découvrez comment la sexothérapie peut vous accompagner.

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