Troubles de l’érection et de l’éjaculation

Difficultés à obtenir ou maintenir une érection ? Éjaculation précoce ou retardée ? Ces troubles peuvent avoir des origines psychologiques et se travaillent efficacement en sexothérapie.

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Qu’est-ce qu’un trouble de l’érection ?

Les troubles de l’érection (ou dysfonction érectile) se manifestent par une difficulté à obtenir ou maintenir une érection suffisante pour un rapport sexuel satisfaisant. Ils peuvent être occasionnels ou persistants.

Ces troubles touchent de nombreux hommes, à tout âge, et peuvent avoir des causes physiques, psychologiques ou mixtes.

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ou retardée ?

L’éjaculation précoce se caractérise par une éjaculation qui survient trop rapidement, avant ou peu après la pénétration, sans contrôle volontaire.

L’éjaculation retardée (ou anéjaculation) se manifeste par une difficulté ou une impossibilité à éjaculer, malgré une stimulation suffisante.

Les causes possibles

  • Causes psychologiques : stress, anxiété de performance, dépression, traumatismes
  • Causes relationnelles : conflits de couple, manque de communication, pression
  • Causes physiques : maladies cardiovasculaires, diabète, traitements médicamenteux
  • Causes comportementales : consommation excessive de pornographie, masturbation compulsive

Important : Il est recommandé de consulter un·e médecin pour écarter toute cause médicale avant d’entamer un suivi en sexothérapie.

Comment la sexothérapie peut vous aider

En consultation, nous travaillons sur la gestion de l’anxiété, la reconnexion aux sensations et l’apprentissage de techniques de contrôle. Des exercices pratiques (respiration, relaxation, techniques comportementales) peuvent être proposés.

L’objectif est de retrouver confiance en vous et une sexualité épanouie.

Quand consulter ?

  • Vos troubles persistent depuis plusieurs mois
  • Ils génèrent de la souffrance ou impactent votre relation
  • Vous avez déjà consulté un·e médecin et les causes physiques ont été écartées
  • Vous souhaitez retrouver confiance en vous

Baisse de désir

Les troubles érectiles peuvent entraîner une baisse de désir.

Article : Éjaculation précoce, quelles solutions ?

Techniques et conseils pour mieux contrôler votre éjaculation.

Thérapie de couple

Vos troubles impactent votre couple ? Consultez ensemble.

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